Стан суглобів залежить не лише від віку. На них впливають харчування, рівень активності, маса тіла, постава, питний режим. У статті розглянемо, як зберегти рухливість суглобів та знизити ризик появи болю. Провокуючі фактори Суглоб – це не лише хрящ. Його роботу підтримують зв’язки, м’язи, суглобова рідина та кісткова тканина. Якщо хоча б одна ланка перевантажена, з’являється […]